身體總是發炎嗎？試試這類抗發炎食材，讓你從體內開始修復

慢性發炎恐持續傷害器官並增加肥胖、三高風險，營養師建議多吃鮭魚、彩椒、大蒜等抗發炎食材，並避開高糖及加工食品。...