保健》常常不吃早餐 當心動脈硬化引發心臟疾病

現代人因生活忙碌，常常沒吃早餐就出門上班，但有國外研究指出，例行性跳過早餐不吃或吃得不好，整體生活型態可能較不健康，甚至讓動脈硬化的風險增加一倍，進而引發致命心臟疾病。《法新社》報導，這份研究是一份針對西班牙4000名中年辦公室員工的6年追蹤調查，研究發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累...