保健》烤肉醬熱量和鹽份高 營養師：多喝水和吃水果

中秋烤肉烤肉醬拚命刷，小心隱形的熱量和鹽份！南投縣草屯鎮佑民醫院營養師廖美俞指出，3、 4種烤物上面的烤肉醬就達100公克，熱量就達260大卡，鹽份更高達6到10公克，醬少刷之外，也建議吃烤物就多喝開水，並吃含維他命C高的水果，以快點將膽固醇代謝掉。...