自由時報保健》長期不吃早餐 當心便秘
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衛生福利部豐原醫院今早舉辦「聰明選，健康吃早餐」活動，在一樓大廳準備多項早餐讓民眾選擇搭配，並教導民眾如何選擇正確、均衡、健康的食物，營養師表示，長期不吃早餐，容易引起排便困難，甚至造成便秘。豐原醫院營養科營養師鄭秀英表示，早餐長期不吃的人容易有便秘問題，主因從晚上到隔天中午長達12小時的腸胃都沒有...
衛生福利部豐原醫院今早舉辦「聰明選，健康吃早餐」活動，在一樓大廳準備多項早餐讓民眾選擇搭配，並教導民眾如何選擇正確、均衡、健康的食物，營養師表示，長期不吃早餐，容易引起排便困難，甚至造成便秘。豐原醫院營養科營養師鄭秀英表示，早餐長期不吃的人容易有便秘問題，主因從晚上到隔天中午長達12小時的腸胃都沒有...