自由時報什麼時候量體重最準？看看醫師怎麼說 ！
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〔iStyle頻道／綜合報導〕體重會隨著進食、上廁所飄忽不定，想要天天定時做紀錄，確認體重每一天的變化，什麼時候量體重最準？根據「Consumer Reports」報導，美國科羅拉多州立大學健康中心醫學主任Holly Wyatt表示，如果你需要藉由數字幫助你管理運動和飲食，請建立早晨量體重的習慣。...
〔iStyle頻道／綜合報導〕體重會隨著進食、上廁所飄忽不定，想要天天定時做紀錄，確認體重每一天的變化，什麼時候量體重最準？根據「Consumer Reports」報導，美國科羅拉多州立大學健康中心醫學主任Holly Wyatt表示，如果你需要藉由數字幫助你管理運動和飲食，請建立早晨量體重的習慣。...