熟齡族看這！蔬果量吃多無齡感越高

50到69歲的熟齡族注意！董氏基金會在今年七月間，針對50到69歲的熟齡族調查，發現蔬果量吃地越多的人，無齡感分數越高，自我感覺較年輕。營養師呼籲，熟齡族可掌握「高營養CP+低GI」的飲食原則，簡單選用生活中蔬果。...