現打果汁很健康？營養師：營養少糖又多

現在正值炎夏，很多人每天都要來上一杯飲料，有些人為了顧健康，會選擇喝現打果汁。然而營養師卻指出，現打果汁不但少了營養，還多了糖分。很多人為了養生，會選擇飲用現打果汁，而非濃縮果汁，認為這樣最健康。然而據《華人健康網》報導指出，營養師張文怡表示，水果在打成果汁的過程中，接觸空氣的面積會增加，因此加速氧...