這款本土小吃是「地中海飲食」 可防失智!
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地中海飲食被認為可以預防失智,一般人認為地中海飲食不好準備,但學者指出,台灣有豐富蔬果與漁產,像蚵仔煎就是一種地中海飲食。《維基百科》資料顯示,地中海飲食很受現代營養學推薦,其源自於1940到50年代環地中海地區(希臘、義大利南部及西班牙)的傳統飲食型態。...
地中海飲食被認為可以預防失智,一般人認為地中海飲食不好準備,但學者指出,台灣有豐富蔬果與漁產,像蚵仔煎就是一種地中海飲食。《維基百科》資料顯示,地中海飲食很受現代營養學推薦,其源自於1940到50年代環地中海地區(希臘、義大利南部及西班牙)的傳統飲食型態。...