自由時報

選對時間了嗎?這3個時段最好不要洗澡

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洗澡是日常生活中無法避免的事情,許多人可能會有特定偏好的洗澡時段,但事實上有3大時段就是不適宜洗澡,分別為剛起床時、睡覺前,以及剛吃飽飯後,若是在這些時間洗澡,有可能會影響身體健康。據香港《巴士的報》報導,早上醒來洗澡可以給大腦刺激,讓自己變得更清醒,不過若是還沒吃早餐就跑去洗澡,容易造成暈眩問題,...