顛覆觀念！WHO：喝全脂牛奶反而不易變胖

許多人總認為脫脂牛奶因為沒有脂肪，對身體較健康，喝了能減重，然而這或許是錯誤的觀念，世界衛生組織最近指出，全脂乳製品其實反而比較健康，不僅能降低糖尿病風險，還能幫助減肥。過去數十年來，人們總認為脂肪量越低的牛奶越健康，然而這樣的觀念或許並不正確，據《每日郵報》報導，世界衛生組織最近公布的報告指出，飲...