坐姿不良釀腰痠 公道伯：正確坐姿為坐好坐滿

台灣公道伯「王金平粉絲專頁」今張貼臉書貼文，「近期腰酸尋求治療的個案日漸增多，病例也有年輕化的趨勢，主要原因是因為不正確的坐姿。」貼文提醒，改善腰酸三步驟為：保持正確坐姿、勤做大腿伸展運動、避免久坐；更重要的是，「正確坐姿為將椅子坐好坐滿喔！...