使用習慣管理工具「ActionDash」，幫你改善對手機的依賴

<p>現在人手機不離身，不管在大眾交通工具、餐館，應該說隨時隨地大家都很習慣掏出手機盯著螢幕，無論是滑社群平台的新貼文、看新聞，總之就是視線鎖定手機螢幕，但往往自己並不自覺。新的一年即將到來，如果你想要改變自己手機使用習慣，這次介紹的這個工具「ActionDash」或許可以幫助你了解自己。...