在家裡養一個飛碟!智慧蘑菇燈 ROOME ,重新定義光明與黑暗。
作者 嘻嘻兮
<p>小編身旁蠻多朋友習慣在睡覺時開盞小夜燈,可能是因為對於完全黑暗的恐懼或不習慣,導致他們得試著讓自己在有點光亮的環境下睡覺,一來需要小夜燈的朋友失眠問題多,二來在開燈的狀況下無法真正熟睡,就算進入深層睡眠也會因為褪黑激素的影響,長久下來將帶給身體不小的負擔。</p>...
<p>小編身旁蠻多朋友習慣在睡覺時開盞小夜燈,可能是因為對於完全黑暗的恐懼或不習慣,導致他們得試著讓自己在有點光亮的環境下睡覺,一來需要小夜燈的朋友失眠問題多,二來在開燈的狀況下無法真正熟睡,就算進入深層睡眠也會因為褪黑激素的影響,長久下來將帶給身體不小的負擔。</p>...