電腦王阿達Adidas Micoach健身運動App系列 adidas Train & Run一款擁有超多免費健身與運動訓練課程的App
作者 Rocky
<p>adidas Train & Run 跟 multi-sport 剛好相反，適合給中高階的運動朋友，訓練計畫共有跑步與健身兩種，且還分成不一樣課程選擇，以健身來說，不是只有單一的練大肌肉，還有針對改善健康及生活風格、提升身體數值等，而每一輪至少都有 10 個以上的訓練課程，而且每個課程...
<p>adidas Train & Run 跟 multi-sport 剛好相反，適合給中高階的運動朋友，訓練計畫共有跑步與健身兩種，且還分成不一樣課程選擇，以健身來說，不是只有單一的練大肌肉，還有針對改善健康及生活風格、提升身體數值等，而每一輪至少都有 10 個以上的訓練課程，而且每個課程...