龍眼、桂圓差在哪？農糧署解惑曝「3挑選關鍵」1方法保存可多放7天

農委會農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文表示，龍眼盛產的季節是每年的7至9月，含有葡萄糖、蛋白質與多種維生素，還有鉀、磷、鈣、鐵、鋅等礦物質，是營養價值相當豐富的水果。不過由於龍眼的鉀含量以及糖份高，糖尿病、腎臟疾病患者只能淺嚐；而孕婦、有發炎症狀、消化不良者則不宜食用。...