居家防疫狂變胖?美女營養師教4招「對抗體重」
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倪曼婷在臉書寫下「已經不只一個案和我說,在居家辦公的期間,真的覺得吃比較多,在上班空檔時間,無聊也會隨手抓身邊的零食來吃;而原本有去健身房的人,也因為疫情停止了運動習慣」,她也列出研究數字,指出疫情期間女性體重上升的比例是46%︑男性約40%,點出女性的比例比男性更高。...

倪曼婷在臉書寫下「已經不只一個案和我說,在居家辦公的期間,真的覺得吃比較多,在上班空檔時間,無聊也會隨手抓身邊的零食來吃;而原本有去健身房的人,也因為疫情停止了運動習慣」,她也列出研究數字,指出疫情期間女性體重上升的比例是46%︑男性約40%,點出女性的比例比男性更高。...