戴著口罩運動有夠喘... 醫師提醒：避免高強度量力而為

微解封透透氣，民眾選擇到健身房慢跑，或是由專業教練指導，重訓提升肌耐力，不過現在運動都要戴口罩，民眾也擔心太喘有不良反應。健身教練Grant說，「做一些調整因為會喘的原因，那可能像臥推來說，以女生來說的話原本推12磅，那可能現在就會再推少一點，喘可能會有就會直接跟你講，主訴說我不太舒服了那就讓他休息...