台式早餐店3大地雷餐點曝光!網友驚曝:一次都吞兩個
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台式早餐店選擇眾多,但營養師高敏敏也曝餐點熱量表,千萬不要一早就讓自己熱量爆表。(資料照/民視新聞網)高敏敏營養師整理出台式早餐店的熱量表,沒想到第一名竟然是配料豐富的台式飯糰,高敏敏表示飯糰大部分是糯米製作,難消化的「支鏈澱粉」比較多,腸胃道功能比較不好的人,就比較容易脹氣、腸絞痛等等,要多注意細...

台式早餐店選擇眾多,但營養師高敏敏也曝餐點熱量表,千萬不要一早就讓自己熱量爆表。(資料照/民視新聞網)高敏敏營養師整理出台式早餐店的熱量表,沒想到第一名竟然是配料豐富的台式飯糰,高敏敏表示飯糰大部分是糯米製作,難消化的「支鏈澱粉」比較多,腸胃道功能比較不好的人,就比較容易脹氣、腸絞痛等等,要多注意細...