宅家防疫快看！洋芋片「熱量懶人包」曝第1名熱量竟達800卡！

未署名2021/6/1 12:30

營養師高敏敏在臉書粉絲專頁PO文分享，指出洋芋片其實熱量不低，以金鴨的鹹蛋黃波浪薯片一包吃完居然快800大卡逼近大部分女生一天能攝取的一半熱量，鈉含量也高達800mg以上。她補充，衛福部建議，每日鈉總攝取量不宜超過2400mg（=6g的鹽），但小小一包洋芋片直接超過每日總攝取量的3分1。...