林昶佐驚喜開唱 冰塊盒腹肌超吸睛

好身材怎麼練出來的？林昶佐分享，以前很愛游泳，但從政之後，加上小孩出生，已經好幾年沒規律運動，但有維持飲食的控制。前幾個月因為疫情較嚴重，晚上的基層行程幾乎都暫停，加上孩子也大了，會在規律時間睡覺，因此晚上能利用空閒做些簡單的伏地挺身、仰臥起坐、舉啞鈴等運動，搭配有氧運動消脂，身材線條有回來。...