過年不怕吃好料！台科大研發AI健身教練輕鬆甩肉

練習深蹲，教練在旁仔細指導，就怕姿勢不正確，健身不成反傷身。健身教練譚詠心：「應該是我們的髖，屁股要先往後推，然後再往下蹲，那我們在蹲的過程中，我們的核心也要吸好氣，這樣我們的下背也才不會受傷。」健身教練譚詠心深蹲好處多，能訓練心肺、增加肌肉量，但其實很多人都沒做正確，台科大團隊就研發新技術，要讓A...