讓腸胃減負擔放年假 醫師建議補充益生菌
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連假熬夜追劇、零食餅乾不離手,生活作息不正常,飲食也大NG。或是吃團圓飯,吃太多、太急,腸胃沒空消化,小心鬧肚子。藝人馬妞表示,「像外省家庭一定要酒釀湯圓餃子,這些東西一定要,然後雞湯一定要燉一鍋,有一年過年就是爸爸,就是因為他試菜試太多了,就自己一直吃吃了,過除夕那一天他就進醫院,後來檢查出來他好...

連假熬夜追劇、零食餅乾不離手,生活作息不正常,飲食也大NG。或是吃團圓飯,吃太多、太急,腸胃沒空消化,小心鬧肚子。藝人馬妞表示,「像外省家庭一定要酒釀湯圓餃子,這些東西一定要,然後雞湯一定要燉一鍋,有一年過年就是爸爸,就是因為他試菜試太多了,就自己一直吃吃了,過除夕那一天他就進醫院,後來檢查出來他好...