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失眠少吃麵包！2原因害你睡不著營養師揭「5類食物」影響大

未署名2022/9/5 19:19

#失眠10 家 · 14 篇
#高升糖
#睡覺10 家 · 21 篇
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#白米4 家 · 4 篇
#劉馥萱4 家 · 4 篇
#營養師10 家 · 44 篇

失眠少吃麵包！2原因害你睡不著營養師揭「5類食物」影響大（新聞配圖） — 配圖來源：ETtoday 新聞雲

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中時新聞網2022/9/6 03:09
失眠最好少吃麵包營養師揭5食物讓你睡不著
共同關鍵字：#劉馥萱 #失眠 #營養師
中天新聞網2022/9/6 11:56
你也受失眠困擾嗎？營養師：「這類飲食」會影響睡眠
共同關鍵字：#劉馥萱 #白米 #麵包

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