健康網》長者頻尿、夜尿恐是攝護腺在求救！ 營養師：先做3件事

不少民眾察覺到父親開始頻尿、夜尿，很多人第一時間就想買護腺保健食品。營養師曾建銘指出，不妨先從日常飲食著手改善可從番茄、西瓜、南瓜子、海鮮等食物攝取相關營養；喝水要看時間，避開利尿地雷。若已有尿流變細等症狀，仍應先就醫檢查。曾建銘在臉書「吃對營養所｜建銘營養師」發文分享，不少民眾可能也有類似的經驗，...