港74%受訪者睡眠質素較差 主因是壓力大

加拿大楓之寶早前委託生活易（ESDlife）進行一項「港人睡眠及補眠習慣調查」，發現74%受訪者表示睡眠質素較差；更有88%受訪者表示會以睡眠時間換取私人時間，然後再於翌日日間補眠。...