用社群媒體易憂鬱？ 研究：性格差異

美國一項研究顯示，性格比較內向的年輕人，若頻繁使用社群媒體，可能面臨較高的憂鬱症風險。對此，專家建議，內向者可試著記錄自己使用社群平台的感受，如使用30分鐘後，心情變得更好或更糟，藉以清楚了解社群媒體對自身的影響。...