大紀元每日行走約萬步 降低近四成死亡風險
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【大紀元2024年03月07日訊】（大紀元記者安平雅澳洲悉尼編譯報導）一項新研究發現，久坐的人如果增加散步時間，會降低死亡及患心血管疾病的風險。 悉尼大學（The University of Sydney ）3月7日發布的研究顯示，每日走9000步至1萬步的話會減少久坐和少運動的生活方式對健康造成的...
【大紀元2024年03月07日訊】（大紀元記者安平雅澳洲悉尼編譯報導）一項新研究發現，久坐的人如果增加散步時間，會降低死亡及患心血管疾病的風險。 悉尼大學（The University of Sydney ）3月7日發布的研究顯示，每日走9000步至1萬步的話會減少久坐和少運動的生活方式對健康造成的...