五大祕訣 助擺脫收假憂鬱

過年假期進入尾聲，面對即將到來的開工日，可能產生情緒低落或心情焦慮等狀況，也容易在開工前一天大失眠，呈現「上班一條蟲、下班一條龍」，大大影響到工作效率，精神科醫師分享五大收假祕訣，幫助民眾盡快恢復正常生活。...