每天3分鐘 用「TO BE思考」記筆記翻轉人生

手帳並不是用來責怪自己、讓自己感到痛苦的物品，而是要讓人生變得越來越好的工具。拋開管理日程的執念。不要從「 該做什麼事」 的角度思考，而是要從「理想自我、目標自我」的角度思考。我們將這樣的思考方式稱之為「TO BE思考」。...