學測首日遇大寒 中醫師分享六建議發揮最佳實力

113學年度大學學測將於1月20、22日舉行，首日更遇上24節氣中的「大寒」，屆時將有明顯寒意。中醫師分析六類型學測症候群及緩解方式，包括若因考前太緊張導致睡不好、易驚醒等睡眠品質差的情況，建議睡前喝杯溫牛奶，減少動腦算數的學科，改以閱讀國文等背科，讓腦袋恢復冷靜。...