大紀元夏令時結束 如何應對季節性情感障礙？
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【大紀元2023年11月06日訊】（大紀元記者殷瑞娜編譯報導）在11月5日夏令時結束之際多睡一個小時，聽起來似乎是件好事，但專家表示，「倒退一小時」可能會影響我們的健康。 「無論增加或減少一個小時，我們可以預期的事情之一，就是光照的改變。...
【大紀元2023年11月06日訊】（大紀元記者殷瑞娜編譯報導）在11月5日夏令時結束之際多睡一個小時，聽起來似乎是件好事，但專家表示，「倒退一小時」可能會影響我們的健康。 「無論增加或減少一個小時，我們可以預期的事情之一，就是光照的改變。...