← 大紀元報導大紀元研究:每天鍛鍊20分鐘 大幅降低早死風險未署名2023/10/29 10:11#健康資訊1 家 · 4 篇#悉尼1 家 · 75 篇#澳洲18 家 · 154 篇#體育鍛鍊#久坐不動#早死風險最新研究發現,對於一個每天大部分時間都坐著辦公的人來說,每天只要進行大約20分鐘的中高強度體育鍛鍊,就足以降低早死風險。...https://www.epochtimes.com/b5/23/10/28/n14104693.htm