為什麼會發生夜間盜汗？ 如何改善？

人們在晚上睡覺時通常都會流一點汗，這是正常的，但如果汗量很多，而且經常發生，那可能就是夜間盜汗（night sweats）的情況。那麼，為什麼會發生這種情況，應該如何改善呢？...