預防骨質疏鬆 基隆市衛生所教你4個小撇步

小明的父親年約70歲，以前經常熬夜應酬飲食不正常，最近半夜如廁在浴室內不小心跌跤造成骨折，緊急送醫治療，才知道爸爸早罹患骨質疏鬆症。為預防骨質流失，年輕即應建立良好的生活型態及健康均衡飲食，以降低骨鬆風險。...