如何真正降低膽固醇？吃保健品有用嗎？

很多人都知道，膽固醇太高容易罹患心血管疾病，所以可能會服用保健品來降低膽固醇。有專家指出，只靠保健品並不足以降低膽固醇。但有證據顯示，食用健康的飲食再搭配特定的保健品，效果就會有所不同。...