桃園醫院一日菜單料理示範 活力發澱機

為推行全民吃全穀及未精製澱粉的健康飲食蔚為全球風潮，國民健康署建議每餐的主食類含有三分之一的全穀及未精製澱粉，有許多研究指出，攝取全穀及未精製澱粉可降低糖尿病、心臟病、中風的發生率，更能有效的維持體重。...