沈迷手機好比嗜賭、嗑藥！專家建議這樣戒癮

根據統計數據，全球有超過66 億人使用智能手機進行交流、上網或玩遊戲。這一趨勢引發了許多人的擔憂。越來越多的研究證明，手機上癮會對人們的身心健康造成很大的影響，如抑鬱、不孕和大腦發育遲緩等。有專家認爲，過度使用智能手機，後果比想像的更嚴重。...