薏仁最強功效不是祛濕？中醫分享家傳薏仁4大養生法

薏仁，又稱薏苡仁，既是食品也是藥材。中醫認為薏仁具有降血糖、防癌、改善便祕的功效。薏仁營養豐富，是不少人的保養聖品，很多女性想要美白、袪濕、消水腫就會想到喝薏仁水。台灣懷生堂第五代傳人張維鈞中醫師對大紀元表示，薏仁最強的功效其實是令人肌肉放鬆。...