青少年肥胖率近3成 醫囑少喝含糖飲料

炎炎夏日，含糖飲料已經成為隨處可見、隨手可得的產品，許多兒童與青少年都喜歡喝上一杯冰涼的糖飲，在近乎一天一杯、飲料不離手的情況下，往往造成熱量攝取過多體重跟著增加。醫師表示，精緻糖容易影響孩童血管健康及腦部運作，攝取過多也會導致肥胖，建議平時可嘗試「微糖」或「無糖」飲品取代含糖飲料。...