鍛練腹肌未必會瘦肚子 「局部瘦身」可能嗎？

研究發現，因為脂肪燃燒是全身性的，一旦啟動瘦身計畫，先燃燒的當然是脂肪最多的部位，所以無法使身體局部瘦身。...