指甲逐漸變短 檢查發現是缺乏維生素D

有一名50多歲女性，一年多前發現指甲越來越短，懷疑是指甲曾受傷導致，檢查後才發現，原因是缺乏維生素D，按照醫囑適當補充營養後3個月指甲狀況改善，醫師表示，維生素D主要的來源為光照，少部分從食物攝入，不過攝取維生素，並非越多越好，補充過多也可能對身體造成其他危害。...