日本營養學家分享長壽祕訣：每天吃5種食物

日本人素以長壽聞名於世，而日本人的長壽據信與他們的飲食有關。有一名在日本長大、目前在美國執業的營養學家分享了他們每天必吃的5種長壽食物，值得人們參考。...