塞車憋尿恐致泌尿道感染 醫：出發前避免喝咖啡

過年假期進入尾聲，許多人陸續回到工作崗位，卻因長途塞車、休息站的廁所不夠，選擇不想在外上廁所，當尿意襲來，只能選擇憋尿，醫師提醒，這種憋尿行為將會對膀胱等泌尿系統造成傷害，並提出五項建議，包括，出發前2小時就控制喝水量，避免喝一些咖啡、茶等利尿飲料等。...