到底喝多少水才夠健康？研究：與1因素密切相關

一項大型研究發現，每天喝水不足的成年人更有可能患上慢性病、更容易衰老，並且更有可能死亡年齡偏低。研究人員發現，水的攝入量取決於體內水份的周轉率，水份的周轉率是衡量人體實際需要多少水的更準確的標誌。...