玉兔新年長假 拒當沙發馬鈴薯

玉兔新年假期長達10天，大多數人除了規劃外出旅行，其餘時間可能會坐在家裡沙發上看電視或玩3C遊戲。衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強建議，休假期間在家看電視雖然很享受，但也應該適時趁廣告時間起來動一動，避免變成躺在沙發上吃東西又不運動的「沙發馬鈴薯」。...