羅漢果取代糖 健康吃湯圓

12月22日是二十四節氣中的冬至，代表嚴冬將至，冬至家家戶戶吃湯圓，祈求凡事圓滿、闔家團圓，也象徵「又長大一歲」。醫師提醒，湯圓因熱量高，又不利消化，食用份量上需要特別控制，切勿大量食用，讓澱粉無法在體內分解，進而產生胃脹氣、胃食道逆流。...