百歲人瑞分享長壽祕訣 每週5天都做一件事

美國賓州一名百歲人瑞的身體相當硬朗，而且能獨自生活。他認為運動勝於吃藥，所以在過去大約40年來，他每週5天都會去健身房運動幾個小時。或許這就是他既長壽又健康的秘訣。...