大紀元防腰圍增加 避免因萬聖節吃糖果過量的方法
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萬聖節，分發糖果給那些「不給糖就搗蛋（trick-or-treaters）」的孩子們，很開心。萬聖節過後，那些剩餘的糖果，可能會成為你腰圍增加的罪魁禍首。每當你瞥見那些糖果，很容易隨手拿一塊（或兩三塊）放進嘴裡。為了防止過度吃糖，試試下面這六種技巧。...
萬聖節，分發糖果給那些「不給糖就搗蛋（trick-or-treaters）」的孩子們，很開心。萬聖節過後，那些剩餘的糖果，可能會成為你腰圍增加的罪魁禍首。每當你瞥見那些糖果，很容易隨手拿一塊（或兩三塊）放進嘴裡。為了防止過度吃糖，試試下面這六種技巧。...