【雪說健康】親身經歷：見證「醫食同源」的神奇

在中國傳統醫療概念中，養生佔了一個很重要的部分，相信通過食物來調節身體去預防疾病。由小到大，有病我都是看西醫的，對中醫沒有太多的想法。到後來的一次經歷，令我意識到食物的藥性原來不是開玩笑的，當時我覺得好神奇！原來這就是「醫食同源」，亦讓我感受到中醫背後的理念真是博大精深。...