中秋養生｜醫師：宜吃四種時令食物 收斂情緒免悲秋

「一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉」，「中秋過後夜夜涼」。的確，中秋之後，天氣就越來越涼了，迎來的節氣更是寒露，氣溫更低，露水更多，人更需保守自身陽氣，因為冬天的腳步已經逼近了。...